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深度睡眠：解锁健康生活的秘密

类型：喜剧,其它,恐怖

导演：蓝志伟

主演：Wayne David,西恩·奥特曼,Grant Masters

年份：2012

地区：英国

资源：已完结

语言：日语,粤语,英语

更新：2025-06-27 13:11:24

详情介绍

本片(剧)是一部英国制片作品的最新，于2012年上映。对白语言为日语,粤语,英语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

在现代快节奏的生活中眠似乎变得越来越奢侈。人们常常为了工作娱乐或社交媒体而牺牲睡眠时间，导致眠质量重下降。深度睡眠的要性不容忽视，它仅是身体恢复的关键阶段，更是心理健康的重要保障。研究表明，深度睡眠对大脑功情绪调节体